私は中年太りをしました。　毎日毎晩、暴飲暴食。　時間は不規則。 絵に描いた様な「歩く死活習慣病」である。 最近ダイエットに着手。 ７０キロを超えていた体重は２か月弱で66.5キロに。 体は正直で、また元に戻ろうとするリバウンドがあるだろう。