テンホウ　下諏訪にていつもとは違う喜び

どれだけ我慢しているのか・・・・・・

ラーメン/ギョウザ/ライス

食事の時間やカロリーに注意を払い始めて早一か月。

特に、ラーメンは控えた。

飲んだ後のラーメン。昼のラーメン。

今日は友達と昼のゴハンで　テンホウ下諏訪店へ。

久しぶりである。ラーメンは。

本当に感謝する美味しさ。　無制限で食べれない僕の個人ルールは

まだまだ続く・・・

３キロもシェイプアップしましたから!!

22時以降の食事は控えます/ラーメンは特別な時/間食は控える/運動をする

個人ルールです。