その他 禁煙なう
ひょんな事から禁煙外来へ。腕などに朝、丸い5センチ程のシールを貼り寝る前に剥がす。ジワジワとニコチンが体内に取り込まれて結果禁煙。という図式。僕は1日約10本 赤いラーク(結構強烈な部類のタバコ)という生活を20年近く・・・・・禁煙外来に行...
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